2009年 10月 06日
運動不足解消に(テニス教室で) |
最近運動していないな~。今年は1度もゴルフにも行っていない。運動不足の意識はないが間違いなく運動していない。と思い立ち、近くのテニスクラブで体験教室が開かれ先週参加してみた。軟式庭球やバドミントンは少しやっていたがテニスは初心者だ。90分のコーチ付きの体験でその気になった。直ぐに入会し今日から週1回90分の教室が始まった。張っていた背中の張りがほぐれたようで運動不足解消と身体の手入れに効果がありそうだ。インドアのクレーコートで冬場の運動にもなりそうだ。
by setty1221
| 2009-10-06 17:01
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